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Con chequeo médico anual se previene el cáncer de mama

Disminuir ingesta de alimentos procesados, realizar actividad física, acudir una vez al año con el médico para realizarse un chequeo, son algunos consejos que contribuyen a prevenir el cáncer de mama

Notimex

México.- Disminuir ingesta de alimentos procesados, realizar actividad física, acudir una vez al año con el médico para realizarse un chequeo, son algunos consejos que contribuyen a prevenir el cáncer de mama.

El cáncer de mama se origina cuando las células en el seno comienzan a crecer en forma descontrolada, es decir, forman un tumor que a menudo se puede observar en una radiografía o se puede palpar como una protuberancia.

Esta tumoración es maligna (cáncer) cuando las células pueden invadir los tejidos circundantes o se propagan a áreas distantes del cuerpo.

Existen diversos factores de riesgo como el sobrepeso u obesidad, antecedentes familiares, no haberse embarazado o haber sido madre después de los 30, haber empezado a menstruar antes de los 12 años, haber utilizado terapia hormonal antes o después de la menopausia, por mencionar algunos.

Por lo anterior, la Secretaría de Salud recomienda observar, tocar o palpar los senos y si hay algún cambio acudir de inmediato al médico, consumir diario agua, frutas y verduras, evitar alimentos procesados con niveles altos de azúcar y bebidas alcohólicas.

Así como realizar ejercicio con frecuencia para mantener un peso adecuado, acudir a la unidad de salud más cercana una vez al año para que el médico o enfermera revisen sus mamas y realizarse la mastografía si se tiene entre 40 y 69 años de edad.

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